La lombalgia definisce una patologia, con sintomatologia dolorosa, riferita al tratto lombare o dorso-lombare, ossia il tratto inferiore della colonna vertebrale.
Il tratto lombare è costituito da 5 vertebre sovrapposte tra loro, esso si articola col sovrastante tratto dorsale (costituito da 12 vertebre) e il sottostante tratto sacrale (costituito da 5 vertebre) che insieme al tratto cervicale (costituito da 7 vertebre) formano la colonna vertebrale.
Le vertebre del tratto lombare sono le più larghe e resistenti di tutte la colonna poiché è su di esse che grava la maggior parte del peso corporeo ma allo stesso tempo devono esser in grado di fornire elasticità e libertà di movimento, di conseguenza è facilitato l’insorgere della lombalgia.
La lombalgia spesso è di natura idiopatica, ovvero non se ne conosce l’origine, colpisce indifferentemente uomini e donne. È importante non sottovalutarla sin dal primo esordio in quanto può rendere il soggetto sempre meno autosufficiente, poiché il dolore accusato ne limita gradualmente il movimento e favorisce la statica, provocando una riduzione funzionale del tratto lombare e un’ipotrofia delle strutture muscolari interessate.
Viene classificata, in base al tempo trascorso dal primo sintomo doloroso, in acuta (è la più frequente e il dolore persiste in un periodo compreso tra i pochi giorni e le 4 settimane), subacuta (il dolore persiste tra le 4 e le 12 settimane) e cronica (il dolore continua per più di 12 settimane).
Dopo un’accurata diagnosi iniziale, in cui si escludono le patologie più gravi, e un’anamnesi dettagliata, in cui si acquisiscono tutte le informazioni utili sulle attività di vita quotidiane del paziente, si prosegue con una valutazione delle cause più comuni scatenanti la lombalgia:
Per una diagnosi più specifica si prosegue tramite indagini strumentali quali RX, EMG/ENG, RM e TC.
Trattamento
L’obiettivo primario è eliminare tutti gli atteggiamenti posturali errati che si assumono durante la vita quotidiana, di solito assunti a causa di movimenti abitudinari sia in posizione ortostatica che da seduta, e adottare comportamenti di vita sani.
Si procede con una riduzione della sintomatologia dolorosa tramite
La terapia manuale è utile per eliminare rigidità e spasmi muscolare e per aumentare la mobilità articolare.
L’esercizio fisico è alla base del pieno recupero funzionale, consiste in un programma riabilitativo di esercizi terapeutici atti a ripristinare il giusto controllo motorio durante l’esecuzione del movimento e al recupero progressivo di forza e resistenza per tutti i muscoli interessati al distretto corporeo. È importante l’esecuzione corretta e il mantenimento dei movimenti riacquisiti durante la vita quotidiana col fine di evitare il ritorno della lombalgia.
Al proseguire di tale sintomatologia dolorosa possono essere eseguite tecniche più invasive come infiltrazioni o ossigeno-ozono terapia.
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